Обои со знаком маха биджа мантра

Katss. Годайме Хокаге

Сначала пропойте биджа-мантру вслух, затем -про себя, . Техника: Максимально прижать обои колени к груди, плотно охватив двумя стадии ) пока не появится чувство нежелания встать - знак того, что МАХА- БАНДХА есть величайшая БАНДХА, которая изгоняет старость и смерть. Брахма дал эту маха-мантру, воспевая которую человек очень легко может .. свете, одетый в желтые шелковые одежды, со знаком шри-ватсой и жемчужиной Каустубха на груди. Задержите дыхание до тех пор, пока не повторите биджу 64 раза. /картинки - важная часть книги/. Иногда больной предпочитает рисовать какие-нибудь картинки, вместо того .. Именно такую ошибку допускал Э. Мах" утверждая, что "пространство и Усами самого Будды в "Дигха-никае" сказано, что знак, предшествующий Из этого следует, что 12 повторений мантры биджа производит .

Теперь откройте глаза и посмотрите на свои руки". Если никакой реакции не последовало, то вы вправе сделать вывод, что ученик не поддается внушению. Если руки действуют раздельно на протяжении трети времени, это указывает, что ученик находится в легкой стадии гипноза.

В случае движения рук в течение половины времени - на средней стадии. Когда руки действуют раздельно на протяжении всего упражнения, причем левая рука поднимается, а правая опускается, это говорит о стадии глубокого гипноза.

Данное упражнение часто называют "мерилом". Ученик обычно изумляется, обнаружив, что его руки двигались точно в соответствии с вашими словами, в то время как он не осознавал, где они находились в каждый конкретный момент. Если он хорошо реагирует" похвалите ученика за способность сосредоточиваться и за яркое воображение.

Если вы разочарованы его реакцией, не делайте поспешных выводов, пока он не пройдет остальные тесты. Никогда не говорите ученику, что вы разочарованы. Пусть он думает, что сделал все, что от него ожидали. Предоставьте ученику возможность выбрать один, подходящий ему зрительный образ, например толстую книгу, тяжелую гирю, камень, большой воздушный шар, привязанный к запястью, порыв ветра, толкающий его, или шнур, привязанный к потолку и поднимающий его вверх.

Данный тест часто применяется в самом начале сеанса. Если реакция ученика на тот или иной тест не оправдывает ваших ожиданий, подумайте о том, не стесняется ли он на начальном этапе, и проведите тест в следующее его посещение.

Технология погружения в гипно-СК-сон.

15 best Мантры images on Pinterest | Mantra meditation, Music and Artwork

Погружение состоит из двух этапов: Первый - внешнее сосредоточение. Ученика просят посмотреть на неподвижный предмет, такой как ручка, карандаш, стеклянный шарик, свеча или пятно на стене. Или на движущийся предмет, например на вспыхивающий свет, вращающийся диск. После того как ученику внушат, что его веки тяжелые, его просят закрыть глаза на счет 5 или 10 или любой другой счет. Как только глаза закрываются, ученик вступает во вторую стадию процедуры погружения.

Ученика просят сконцентрироваться на внутреннем телесном ощущении, расслаблении и глубоком дыхании. Процесс можно дополнить использованием звуков, например музыки, колокольчика, гонга или метронома. Ваши ноги становятся тяжелыми, очень тяжелыми. Ваши руки становятся тяжелыми, очень тяжелыми. Все ваше тело становится тяжелым, очень тяжелым.

Вы погружаетесь в глубокий, глубокий сон". Итак, общая психотехника СК-сеанса состоит из следующих основных этапов: СК-проработка учебной или иной программы. Как мы видим, общая психотехнология СК-сеанса начинается с разъяснительной беседы и психофизического расслабления, которое применяется перед началом основной техники погружения в СК-сон.

Известно, что утомление зрения ведет автоматически к изменению состояния коры головного мозга и способствует общему психофизическому расслаблению. Поэтому задача первого подготовительного этапа выполняется следующим образом. Ученика усаживают или укладывают в положение удобное для сна, а затем приказывают внимательно, не мигая, пристально смотреть на какую-нибудь точку или неподвижный предмет. Я буду считать от 1 до К тому моменту, как я досчитаю до 20 или еще раньше, ваши веки станут такими тяжелыми, что глаза закроются и вы погрузитесь в состояние глубокого отдыха С каждым движением ваши веки становятся все более тяжелыми!

У вас очень тяжелые веки. Очень хочется держать глаза закрытыми Общее состояние расслабления, покоя и сонливости Веки тяжелые, глаза сонные Хочется еще больше расслабиться Ваши глаза закрыты, вы расслаблены и отдыхаете! Теперь, не открывая глаз, двигайте глазами вверх и вниз, а я в это время буду постепенно двигать свой палец от вашего лба к затылку.

Следите глазами за моим пальцем, сосредоточьте на месте, где он касается вашей головы, все ваше внимание! Ни о чем постороннем больше не думайте и не отвлекайтесь!

Все внимание на ощущении касания пальцем и на моих командах! Когда палец достигает затылка, вновь следует приказ СК-невролога гипнотизера: Вы удивитесь, обнаружив, что не можете этого сделать!

Не позволяйте ученику делать много попыток увидеть ваш палец и начинайте медленно и плавно запрокидывать его голову назад с коротким жестким движением в конце.

У вас тяжелые ноги, тяжелеют руки, все ваше тело тяжелое, вы все глубже и глубже погружаетесь в сон и не можете открыть глаза Вы погружаетесь в глубокий, глубокий сон, ноги тяжелые, руки тяжелые, тело тяжелое, глубокий сон Вы не можете открыть глаза, попытайтесь, вы не можете, не можете, попытайтесь сильнее, вы не можете открыть их!. Перестаньте пытаться и наступает глубокий, глубокий сон Спите глубже и глубже!. А если ученик маловнушаем и открыл глаза, то СК-невролог говорит: У вас все хорошо получилось.

Вам удалось немного расслабиться, и теперь мы пойдем дальше! Выберите какую-нибудь точку на потолке и внимательно посмотрите на. Продолжайте смотреть на точку и слушайте мой голос. Расслабляйтесь, пока вы смотрите на. Вы ощущаете приятное расслабление В то время как вы смотрите на точку, ваши веки становятся тяжелыми и сонными. Все тело становится тяжелее и тяжелее Пока вы смотри-те на точку, ваши глаза могут слезиться, мигать Когда они закроются, вы впадете в глубокий спокойный сон Как только сосредоточение на внешнем объекте заканчивается, вы просите ученика сконцентрироваться на его внутреннем мире: Вы не проснетесь до тех пор, пока я вас не разбужу Ни о чем не думайте Закройте глаза и отдыхайте!

Если глаза опять не закрылись, то следует наложить ладонь на глаза ученика и еще раз твердо и жестко приказать закрыть.

Вы приятно расслабились и отдыхаете Они склеились, и вы больше не сможете открыть глаза, даже если попытаетесь!. Убедитесь, пробуйте их открыть, но они не открываются!.

А если ученик окажется настолько маловнушаемым, что опять откроет глаза, то надо похвалить его, что он старался и теперь удалось еще больше расслабить тело и психику, а затем спросить его, что ему мешает еще больше расслабиться и отдыхать.

Это может быть неудобная поза, посторонний шум и. Устранив все, что мешает ученику отдыхать и заснуть, СК-невролог говорит: А теперь закройте, пожалуйста, глаза, и мы продолжим с вами сеанс на дальнейшее расслабление, отдых и СК-сон! У вас все хорошо получается. Мы уже значительно продвинулись в умении расслабиться и отдыхать. А теперь пойдем.

Вы отдыхайте, расслабьтесь всей душой и телом. Отдыхайте, слушайте мой голос и засыпайте. Все глубже и глубже А теперь, чтобы не отвлекаться и еще глубже отдыхать, начните мысленно считать в обратном порядке от до 1. С каждым счетом все глубже и глубже расслаб-ляйтесь и засыпайте!. С каждым счетом вы погружаетесь все глубже и глубже в состояние приятного отдыха и покоя.

Если вы вдруг собьетесь, то спокойно остановитесь и начните с того места, где сбились Итак, вы считаете и все глубже и глубже погружаетесь в состояние покоя, отдыха и СК-сна Когда досчитаете до 1, поднимите или пошевелите указательным пальцем, чтобы показать мне, что вы закончили счет и достигли глубокого уровня расслабления и СК-отды-ха".

Когда ученик поднимет указательный палец, СК-невролог продолжает: Как вы отдыхаете летом на берегу моря Вы все больше и больше расслабляетесь Вы берете в руки прутик и чертите на песке круг, затем плавно и спокойно обводите его еще три раза А теперь вы стираете крут и начинаете чертить и стирать последовательно цифры от 1 до Каждая цифра, написанная и стертая вами, все глубже и глубже погружает вас в состояние СК-отдыха Если вы собьетесь, то вернитесь к тому месту, где вы, как вам кажется, ошиблись, и продолжайте Продолжайте писать и стирать И с каждой цифрой расслабляйтесь все больше и больше Когда дойдете до цифры "33", вновь дадите мне знать указательным пальцем!.

Все, что я говорю, погружает вас глубже и глубже Все более глубокий отдых и СК-сон Вы себя чувствуете очень хорошо! А теперь сосредоточьтесь на своей правой руке Ваши пальцы начинают шевелиться. Ваша рука начинает подниматься, делаясь все легче и легче Когда это произойдет, вы впадете в состояние глубокого сна.

Рука касается лица, и вы погружаетесь глубже А теперь представьте, что вы гуляете за городом, около чудесного озера От берега отчаливает лодка, лодочник приглашает вас в ней покататься. Вы влезаете в лодку, опускаетесь на мягкие подушки, погружаете пальцы в воду.

Светит солнце, теплое и приятное Пока лодка скользит вперед, вы водите пальцами по воде, вы так расслаблены, все глубже погружаясь в сон А теперь лодка сколь-знула в тень, и здесь, когда вы проводите пальцами по воде, вода холодная как лед Теперь лодка вышла на солнце, и вода под нею теплая. Пока лодка скользит вперед, вы все глубже и глубже погружаетесь в сон Лодка вплывает в туннель, ведущий в чудесный грот Вы видите красивые картины на стене Красивая тихая музыка, похожая на колыбельную, все больше убаюкивает.

А теперь лодка выплывает на яркий солнечный свет, и, пока она скользит вдоль берега, вы видите чудесные цветы Вы подплываете к берегу, выходите из лодки и поднимаетесь по поросшему зеленой травой холму, на котором растет яблоня Такие образы, как черчение цифр на песке, лодка и туннель, заключают в себе все пять человеческих чувств. Ученик "видит" лодку и картины на стенах, "чувствует" температуру воды - теплую и холодную, слышит музыку, вдыхает запахи цветов и ощущает вкус фруктов.

Затем СК-невролог усиливает раппорт, то есть усиливает свое влияние на ученика, применяя психотехнику левитации рук. Левитация углубляет погружение в СК-сон посредством сенсомоторных реакций. Существует еще несколько простых упражнений, основанных на аналогичном принципе.

Один из них - метод вращения рук. Возьмите руки ученика и приведите их в движение. При этом вы говорите: Они продолжают описывать круг за кругом, в то время как вы погружаетесь в сон все глубже и глубже. Вы стараетесь, но не можете остановиться. Ваши руки продолжают вращаться, а вы продолжаете погружаться глубже Теперь ваши руки начинают вращаться в противоположном направлении, движутся круг за кругом А вы продолжаете погружаться еще глубже, в то время как ваши руки продолжают вращаться.

Вы уже не в силах остановить. Вы стараетесь остановить их, но не можете Теперь расслабьте свои руки, и пока они падают назад на колени, вы все глубже погружаетесь в сон Внушения, которые направлены на погружение Ученика в состояние СК-сна, включают в себя использование счета, чувственных образов, сенсомоторных реакций, левитации и вращения рук, а также техники туннеля и челнока.

Пассы руками над учеником без прикосновений к нему широко применялись в древние времена, но сегодня им на смену пришли современные методы, такие как использование принципа обратной связи. Однако если надо, то пассы и другие тактильные контакты углубляют СК-сон. Пассы совершаются над руками, грудной клеткой и плечами ученика во время дальнейшего погружения его в глубокий СК-сон.

Глаза ученика закрыты, и пассы должны совершаться между глазами ученика и источником света в комнате. Пассы, направленные вниз, обычно используются для погружения в состояние СК-сна, а пассы, направленные вверх - для пробуждения. Хорошо действует обратный счет при проведении пассов "вниз" - он усиливает погружение, и прямой счет при проведении пассов "вверх" - при пробуждении.

Физический контакт с учеником происходит посредством того, что СК-невролог кладет руки на плечи ученика или только на одно из них и затем слегка давит вниз, шепча: Пассы у лба совершаются указательными пальцами, которые двигаются от носовой перегородки пациента по направлению к вискам.

Когда вы дойдете до висков, слегка надавите на них, а затем уберите пальцы. Повторите пассы несколько. Данное упражнение обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом и особенно рекомендуется для учеников, имеющих проблемы с глазами или страдающих головными болями.

Очень важно, когда вы собираетесь прибегнуть к физическому контакту, заранее оповестить пациента о ваших намерениях. Надавливание на ногти используется для укрепления всех видов внушения. Оно имеет двойную цель: Итак, выполнив минут углубление СК-сна пассами, продолжим процесс дальнейшего погружения нашего "трудного" ученика. Попросите ученика сосчитать про себя от 20 до 0, в то время как вы громко считаете от 0 до Затем прикажите сосредоточиться вначале на одной части тела, затем на другой - правой руке, левом плече, левой руке, затылке, сделать глубокий вдох, задержать дыхание.

Затем, пока он считает в обратном порядке от 5 до 0, вы будете считать от 0 до 5. Все проделанные манипуляции позволяют повысить концентрацию расслабленного СК-сном сознания. А теперь быстро, без предупреждения разбудите ученика, а затем немедленно снова погрузите его в СК-сон. Повторное погружение в ходе одного сеанса вызывает удивление у ученика и часто избавляет его от внутреннего страха. Повторите этот терапевтический метод погружения несколько раз, чтобы каждый раз, когда ученик входит в СК-состояние, он погружался глубже, чем раньше.

В перерыве между двумя погружениями скажите: Быстро повторите внушение к погружению, предоставив ученику время только на то, чтобы открыть глаза и сделать какое-нибудь легкое движение. Не выводите его из сна полностью. Подчеркните авторитарным тоном, что ученик "должен погрузиться глубже, чем раньше", в то время как вы повторяете счет.

Вот вариант традиционного метода счета: В то время как я буду считать в обратном порядке, вы будете глубже погружаться в сон, а когда я буду считать в прямом порядке, вы будете пробуждаться. Теперь погружайтесь в сон, пока я считаю от 10 до Повторите приведенную схему несколько.

А затем переключите сигналы: Переключение заставляет его почувствовать разницу в состоянии сознания от погружения до пробуждения и дает ему ясное представление о том, какую роль оно играет в СК-методе. Для удачного погружения "трудного" ученика очень эффективно совмещать счет с дыханием. Вы можете также сочетать счет, дыхание и внушение. Итак, выполнив весь вышеприведенный комплекс СК-тех-нологии, СК-невролог может даже самого "трудного" и негип-набельного ученика ввести в СК-сон, выполнить учебную или иную программу, а затем перейти к этапу посттрансового кодирования с помощью постгипнотического внушения.

Положительная реакция, полученная после завершения гипнотического СК-сна, называется постгипнотическим феноменом. Содержание постгипнотического внушения должно быть тщательно проработано СК-неврологом вместе с учеником перед сеансом.

Таким образом ученик приучается брать на себя ответственность за свои реакции в процессе СК-сеанса и после. Следует избегать внушений, воздействующих на ра-циональное мышление ученика.

Принятие внушения тесно связано с системой убеждений человека. Поэтому директивы, посылаемые в Бессознательное, должны быть реалистичны и понятны. Только тогда на смену нежелательному поведению придет постгипнотический феномен. Внушения должны соответствовать реальным потребностям и желаниям человека, вызывать его эмоциональный отклик.

При наличии сильной мотивации постгипнотическое внушение сохраняется годами. Иногда оно длится всю жизнь, как, например, такие внушения: Постгипнотическое внушение следует подкреплять активной работой Сознания. Людям, которые с трудом преодолевают стресс, показаны еженедельные СК-сеансы в качестве профилактики накапливающегося напряжения.

Постгипнотические внушения направлены на то, чтобы помочь им сохранить состояние релаксации и в трудных условиях. Многие профессионалы считают, что глубина транса в момент внушения должна быть максимально возможной.

Глубокий уровень транса помогает получить необходимую реакцию на внушение, однако легкий транс может быть не менее эффективным, если внушения повторяются несколько. Помните, что ученик, сегодня находящийся в состоянии легкого транса, в следующий раз может освоить более глубокий уровень. Поэтому следует внушить ему: Постгипнотическое внушение наиболее эффективно, когда оно связано с повседневной деятельностью Человека, особенно если последняя столь же естественна, как дыхание. Например, посттрансовое внушение при ожирении: Каждый вдох будет наполнять вас довольством, как если бы вы только что поели".

Для человека, старающегося улучшить фигуру, необходимо следующее поствнушение: Алкоголику вы можете сказать: Вы замените спиртное каким-нибудь безалкогольным напитком. Например, вы говорите человеку, который хочет бросить курить: Если вы закурите сигарету, почувствуете тошноту.

Если сделаете затяжку, тошнота заметно усилится. Вам придется выкинуть сигарету, иначе вас вырвет". Перед тем как прибегнуть к технике запугивания, обсудите возможность ее применения с пациентом. Вполне вероятно, что он предпочтет иные методы воздействия. Найдите время обсудить с пациентом все детали предстоящего внушения, постарайтесь как следует узнать его предпочтения. Что подходит одному человеку, другому может показаться просто ужасным.

Еще один существенный аспект постгипнотического внушения - передача контроля над чувствами ученику. К концу сеанса, перед пробуждением вы внушаете, что он может самостоятельно вызывать в себе необходимый феномен.

В случае бессонницы вы можете сказать: Итак, посттрансовое кодирование - это сжатая до одной-двух фраз сама суть учебной, лечебной или иной СК-программы. Выход из состояния СК-сна. С выведением из состояния гипноза справляются обычно легко. Для начинающего гипно-терапевта главная проблема - погружение в состояние гипноза.

Даже если гипнотизер покинет кабинет, не сказав ученику, когда тому следует выходить из гипноза, последний проснется естественным образом, по своему желанию, без всякого на то внушения. Некоторые ученики, находящиеся в фазе легкого гипноза, просыпаются, как только гипнотерапевт перестает говорить.

Есть также сомнамбулы, которые не прочь немного подремать, если вы им позволите. Сонное состояние может длиться от пяти минут до получаса, в зависимости от глубины погружения и от самочувствия ученика перед сеансом. Когда подойдет время просыпаться, дайте знать ученику. Вы будете чувствовать себя так, словно проспали несколько часов, отдохнувшим и бодрым.

Однако сеанс не помешает вашему ночному сну. Ночью вы будете спать особенно крепко". Большинство гипнотизеров, для того чтобы разбудить ученика, начинают отсчет. Целесообразно сочетать пробуждение с позитивными внушениями. Вы будет прекрасно себя чувствовать. У вас великолепная память.

Вы предвкушаете приятный вечер день, неделю. Вы веселый, счастливый, уверенный в себе человек, с оптимистичным взглядом на жизнь. Вы будете следовать всем своим внушениям. Дайте заключительное, самое важное для ученика постгипнотическое внушение.

Если глаза ученика открываются медленно, щелкните пальцами или хлопните в ладоши, чтобы вывести его из сна, но обычно дополнительных сигналов не требуется. Если вы демонстрируете сеанс гипноза публике, то ради усиления впечатления хлопните в ладоши, что привлечет внимание начинающей скучать аудитории. Некоторые ученики не хотят выходить из приятного состояния транса. В тех случаях, когда ученик регулярно погружается в дельта-сон, возможно, он делает это для того, чтобы избежать постгипнотического внушения.

В такой ситуации ударьте его по кончикам пальцев, одновременно давая пробуждающие внушения, и повысьте голос. Говоря быстрее и громче, вы побуждаете ученика вернуться в бета-состояние, точ есть состояние полного и активного бодрствования. Итак, мы рассмотрели психотехнологию углубления СК-сна для "трудных" малогипнабельных учеников, а также мы рассмотрели вопрос техники посттрансового кодирования и технику выведения из СК-сна.

А теперь кратко рассмотрим вопрос, как преодолеть сопротивление "трудного" ученика, если это не учебный СК-сеанс, а сеанс СК-терапии. Преодоление сопротивления пациента в СК-медицине.

Иногда создается впечатление, что пациент готов к взаимодействию с гипнотерапевтом, но самом деле он бессознательно противится СК-сну. Такое поведение вызвано двумя причинами. С одной стороны, неверные представления пациента о СК-сне вызывают у него смутные опасения, проявляющиеся в высоком уровне нервного напряжения. Начните с устранения препятствий, затрудняющих полное расслабление.

Достаточно ли мягок свет в комнате? Удобно ли сидеть в кресле или лежать на кушетке? Не мешает ли какой-нибудь неприятный шум, например телефонные звонки? И, самое главное, нет ли у пациента бессознательных страхов перед СК-сном, которые необходимо погасить? С другой стороны, возможно, пациент боится потерять контроль над собой и выдать тщательно оберегаемые секреты. Страх иногда выражается в чрезмерной старательности пациента в ущерб полному расслаблению и погружению в СК-сон. Напряженный, слишком тревожный пациент часто допускает подобную ошибку, и гипнотизер должен найти способ преодолеть встретившееся препятствие.

В начале беседы спросите пациента, имеет ли он какой-либо опыт СК-сна. Многим доводилось видеть на сцене людей, обладающих высокой степенью внушаемости, которые по команде гипнотизера совершали различные действия.

Такие пациенты ожидают от врача чудес или считают себя не поддающимися внушению людьми, поскольку когда-то на них не подействовали слова артиста-гипнотизера. Другие свидетели сценического гипноза хотят за один сеанс избавиться от всех своих проблем. Медику надо серьезно работать с пациентом над его ожиданиями не только на первых сеансах, но и в дальнейшем, с учетом проводящейся СК-терапии. Один из способов помощи пациенту - наблюдение за его реакциями на применение различных методик гипноза, разрешающих или авторитарных.

Мантры для исцеления тела и души

Протестируйте его, используя несколько разрешающих, а затем несколько авторитарных техник. Обратите внимание на различия в реакциях пациента. Ниже приведен классический пример неправильного применения техники гипноза.

Пациент пассивен, с нетерпением ждет сеанса, полностью доверяет гипнотизеру. Он уже частично находится в состоянии самогипноза, хорошо мотивирован и ожидает погружения в транс. Гипнотизер должен действовать. Нет необходимости применять долгие, усыпляющие методы постепенного расслабления. Если вы будете использовать медленные, разрешающие, усыпляющие интонации, пациент не прореагирует должным образом, ибо ожидает немедленного погружения в сон.

Гипнотизер должен удовлетворить желания пациента. Вот почему так важно предварительно побеседовать с ним и поинтересоваться, был ли у него уже какой-нибудь опыт в области гипноза. У меня очень сильная воля", - твердо парируйте: Чем сильнее ваше сознание, тем лучше будут результаты. Мы призовем на помощь возможности вашего разума". Затем расскажите пациенту о роли самогипноза.

К пациентам такого типа следует применять разрешающий подход, посколь-ку пациент с предубеждением относится к тому, что врач получает возможность контролировать его состояние. Как только больной удостоверится, что сам участвует в процессе лечения, он почувствует гордость за то, что сумел добиться глубокого погружения.

В основе его сопротивления обычно лежит страх перед другими людьми, поэтому говорите медленно, мягким голосом, скорее "внушая", нежели "командуя". Применяемая техника гипноза должна соответствовать психотипу пациента. Стиль быстрого внушения, творящий чудеса с послушными, податливыми людьми, вызывает сопротивление у человека, склонного к сомнениям, обладающего сильной волей, который не любит выполнять чьи-то приказы.

Здесь вы должны использовать медленный, разрешающий, деликатный метод, чтобы завоевать доверие пациента.

Дайте ему почувствовать, что "это происходит, потому что он того захотел". Пациент, контролируя ситуацию, готов сотрудничать с вами. С дисциплинированным, интеллигентным пациентом полезно обсудить различные методы гипноза и дать ему возможность сделать выбор. Один пациент может предпочесть технику лифта описанную нижев то время как другие терпеть не могут подъемников.

То же самое относится и к другим упражнениям, таким как счет, левитация рук и проч. Некоторые люди, обладающие слабым воображением, не могут себе представить привязанный к запястью воздушный шар или любую другую картину, но зато им нравится считать. Бухгалтер, скажем, больше склонен к счету, а художник - к визуализации. Повторение внушений приводит к пониманию пациентом состояния измененного сознания. Погрузите пациента в легкий или средний уровень гипноза и скажите: В этом заключается механизм его действия: Гипнотизер щелкает пальцами или хлопает в ладоши без предупреждения.

Описанные действия в силу неожиданности порождают осознание пациентом различия состояний бодрствования и транса. Затем скажите авторитарным тоном: Быстро продолжайте работать с техниками погружения.

Затем повторно вызовите у него состояние транса. Говорите четко и размеренно: Всякий раз, проснувшись, вы будете готовы погрузиться снова, на более глубокий уровень. Именно так работает гипноз. Приготовьтесь погрузиться намного глубже". Повторные погружения в транс и пробуждения в процессе одного сеанса и на протяжении нескольких встреч с пациентом углубляют уровень транса. Об этом следует рассказать пациенту в самом начале сеанса и напоминать время от времени. Быстрое пробуждение и повторное погружение значительно уменьшают степень сопротивления пациента.

Он будет вынужден признать, что что-то происходит, поскольку замечает изменения в сознании, происходящие в период от пробуждения до транса. Еще один способ повторного погружения в течение одного сеанса состоит в следующем.

Когда я буду считать в обратном порядке, вы будете погружаться в сон. Когда я буду считать в прямом порядке, вы будете понемногу просыпаться. Затем я буду считать от 10 до 0, и с каждым счетом вы будете погружаться все глубже Самогипноз дает робкому человеку чувство безопасности. Данное упражнение - начало самогипноза. Поскольку такая процедура достаточно трудна, необходима полная концентрация пациента.

Большое достоинство данного упражнения - повторение процессов погружения и пробуждения, которые приводят пациента к пониманию изменений в сознании. Иногда данную методику называют "техникой удивления или замешательства", потому что у пациента не остается времени для анализа и осознания того, что происходит с его сознанием.

При работе с трудными пациентами часто бывает полезна смена обстановки. Перейдите в другую комнату, используйте новое кресло или кушетку.

Если пациент боится темноты, свет можно включить. Проведите следующий сеанс иначе, чем предыдущий, если его результаты оставляли желать лучшего. Попробуйте использовать специальные эффекты, такие как мерцающий свет или гипнотический диск. Сочетайте их с различными телесно-ориентированными техниками для пирамидального внушения, добиваясь более глубокого погружения.

Большинство пациентов, как правило, устают и скучают, глядя на какую-нибудь внешнюю точку фиксации, например свет или гипнотический диск, которая помогает при быстрых погружениях.

Если вы пользуетесь помощью ассистента, то фазы тестирования и погружения в транс проводятся как обычно. В заранее условленный момент гипнотизер приглашает ассистента для оценки достигнутого прогресса, который иногда не очевиден. Однако, когда обсуждение подтверждает наличие изменений в состоянии пациента, вы должны обязательно включить взаимодействие с помощником во внушение.

Цель взаимодействия врача и ассистента состоит в том, чтобы направить мысли пациента в нужном медикам направлении. Когда пациент думает о "глубоком сне", не допуская в сознание другие мысли, он на самом деле ощущает, что погружается в глубокий сон. В медицинской практике пациенту иногда предлагаются таблетки, не имеющие никакой лечебной функции, кроме той, которая существует лишь в сознании пациента.

Гипнотерапевт может порекомендовать пациенту подобные медикаменты, заверив его, что они помогают погрузиться в состояние глубокого транса. С той же целью используется надавливание пальцами на нервные точки и пассы - пациент уверен, что они ускоряют погружение в гипнотический транс.

Вы можете надавить на "гипнотические области", внушая пациенту: Касания гипнотических областей погружают вас все глубже". Специальные области для надавливания - виски и задняя часть шеи.

Сзади шею можно слегка охлаждать какой - нибудь жидкостью, одновременно внушая пациенту, что он погружается в более глубокий транс. Иногда значительного прогресса можно достичь обязательным сочетанием индивидуальных сеансов и групповых. Создание группы может оказаться идеальным способом переубеждения "трудного" пациента. Наблюдение за людьми, которые получают от гипноза пользу, положительно воздействует на новичка.

Начните сеанс с просьбы к опытным членам группы рассказать о достигнутых ими результатах. Разговор о позитивных результатах возбуждает у начинающего интерес и желание начать процесс лечения. Выберите подходящего пациента и продемонстрируйте на нем один из гипнотических феноменов, например левитацию или закрепощен-ность рук.

Затем погрузите в гипноз всю группу, используя обычные техники. Подготовив таким образом неопытного пациента, вы успешно проведете групповой сеанс гипнотерапии. Для того чтобы добиться от них нужных реакций, таких как закрывание глаз, движение руками, левитация, целесообразно, будто бы по ошибке. Например, неожиданно смените внушение "левая рука легкая, правая рука тяжелая" на противоположное.

Вы не можете поднять их Ваша левая рука тяжелая, тяжелая, как свинец И погружайтесь в глубокий сон Второй пример поднимание и опускание рук: А к запястью вашей левой руки привязан воздушный шарик. А ваша левая рука становится тяжелой и быстро падает вниз, все тяжелее и тяжелее. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание А сейчас ваши руки стали очень жесткими.

Расслабьте руки и погружайтесь глубже. Ваша правая рука становится тяжелее и тяжелее. Третий пример многократная техника удивления: Закройте глаза и глубоко вдохните. Задержите дыхание как можно дольше. Теперь выдохните и сделайте еще один глубокий вдох и задержите дыхание как можно дольше.

Гипнотизер встает за спиной пациента, сжимает его плечи и начинает вращать его, продолжая выразительные противоречивые внушения.

Время от времени без предупреждения выводите пациента из состояния транса, говоря: Начинайте считать в обратном порядке от Ваша правая рука тяжелая. На ней лежит тяжелая книга, которая тянет ее. К большому пальцу левой руки привязан воздушный шар, поднимающий ее вверх Сделайте еще один глубокий вдох.

Ваша левая рука поднимается вверх Теперь поднимается правая рука, левая рука падает Каждый раз вы погружаетесь еще глубже, чем раньше Вы не в состоянии продолжать счет. Теперь снова закройте их и погружайтесь глубже. С каждым разом все глубже С трудом продолжаете счет. Падаете на стул и погружаетесь в глубокий сон". Быстрое пробуждение и повторное погружение сами по себе очень эффективны для углубления транса.

Кроме того, помимо метода повторного погружения, вы можете сочетать несколько техник удивления. Попробуйте раскачать пациента за плечи и начинайте внушать ему тяжелое ритмичное дыхание в темпе раскачивания: Данный метод не оставляет им возможности вести себя рационально, быстрая смена указаний застигает их врасплох. Быстрое погружение в сон и пробуждение плюс приказы сосредоточиться на дыхании и раскачивании - весь комплекс команд рано или поздно сбивает.

Когда пациент слышит последнюю команду: Прежде чем вывести такого пациента из состояния гипноза, дайте ему следующую установку: Вы уже поняли, каким приятным может быть состояние транса, и будете с нетерпением ждать. Сегодня ваше сопротивление закончилось. Теперь вы осознали, что умеете контролировать себя и способны проснуться в любой момент по собственному желанию. Вы решили войти в состояние транса ради своего же блага, и поэтому в следующий раз наша с вами работа будет намного успешней".

Перед ней танцевали гхритачи и сонмы апсар; Ганга и другие [священные] реки своими водами служили ей при омовении. Небесные слоны, взяв золотые кувшины с чистейшей водой, омывали богиню, великую Правительницу всех миров. В одеждах, с небесной гирляндой, омытая, убранная украшениями, она на виду у всех богов прильнула к груди Хари.

От взгляда прильнувшей к груди Хари Лакшми, боги обрели высшую радость. Она непостоянная, беспокойная, независимая, чрезвычайно притягательная и в то же время ревнивая и нередко недовольная. Характер Лакшми находит отражение в народных сказках и мифах. Богиня с лёгкостью может уйти от полубога или царя, предпочтя другого.

Лакшми сравнима с атрибутами власти, короной или троном: Богатство Лакшми привязано не к человеку, а к его общественному положению. Единственным божеством, с которым у Лакшми сложились отношения, является Вишну.

Как супруга Вишну она очень ревнива и требовательна. Вишну находится в непрерывной заботе о том, чтобы Лакшми оставалась счастливой и довольной. Как следствие, Лакшми смирено служит Вишну и следует за ним повсюду [17]. Лакшми выступает источником силы и великолепия Бога, наполняющим его энергией. На Вайкунтхе она выглядит как прекрасная богиня, любящая Вишну и играющая вместе с ним в разных образах. От юной Наппиней, играющей в садах Вайкунтхи с владыкой вселенной, и Ади Лакшми или изначальной Лакшми, находящейся рядом с Вишну в молочном океане, массируя ему стопы.

На групповых изображениях со спутниками свитой Лакшми всегда присутствует рядом с Вишну или возле его стоп. Вместе с Вишну богиня представлена в аспектах трёх гун. В саттва -гуне Лакшми сопровождает Вишну верхом на Гаруде. В раждас -гуне Лакшми представлена одна, восседающая на слоне или находящаяся в лотосе. Четыре руки Лакшми символизируют четыре цели человеческой жизни: В индивидуальной иконографии Лакшми сидит или стоит на троне из лотоса. Как отмечалось, в одной или двух руках она держит цветы лотоса.

Это символизирует духовное знание, чистоту, освобождение. В тамас -гуне Лакшми верхом на другой ездовой птице, сове по имени Улука Uluka. Сова символизирует мудрость и интеллект благодаря её способности видеть в темноте и предвидеть события в будущем. Когда Лакшми восседает на сове, считается, что человек забыл о целях земной жизни [18].

Лакшми олицетворяет заступничество и примирение, сострадание и прощение. Лакшми отождествляют с энергией сохранения, которая в материальном мире принимает форму достатка. Без неё не могут быть проведены обязательные ритуальные действия, такие как яджна или подношение. Бедность приводит к истощению, разрушению и болезням, поэтому считается, что богатство является проявлением милости Лакшми. В шри-вайшнавизме Лакшми выступает не только как богиня процветания, но, прежде всего, как любящая мать Вселенной.

Чтобы заслужить милость Вишну, его преданные обращаются к Лакшми, и таким образом привлекают внимание самого Вишну. Она, как любящая мать, просит за любое живое существо, которое ждёт её помощи.

Вишну не может не уступить ей, даже если речь идёт о грешнике. Вишну освобождает даже его, и помогает в духовном развитии, не наказывая. Сознание человека, получившего благословение Лакшми, просветляется и он становится благочестивым. Неразрывно связанные друг с другом, Вишну и Лакшми как мужское и женское начало образуют персонифицированного Брахмананазываемого Лакшми-Нараяна см. Несмотря на божественное единство, Вишну и Лакшми имеют различную природу.

Вишну творит миры, которые процветают благодаря Лакшми. Супруга Вишну действует самостоятельно, однако любая её деятельность отражает волю Вишну. Женщины должны следовать за решениями мужчин, будь то отец, брат или сын после смерти старших родственников. Однако это отнюдь не означает, что индийское общество носило сугубо патриархальный характер. Несмотря на смиренную роль Лакшми в отношениях с Вишну, мифология индуизма свидетельствует о более широком характере взаимоотношений.

В Махабхарате Ганга и прабабушка Пандавов и Кауравов Сатьявати выставляют условия, прежде чем согласиться на замужество. Богиня зари Уша даже похищает своего возлюбленного, Анируддху, внука Кришны в Бхагават-гите. В Рамаяне Сита настаивает, что она будет следовать за мужем в лесное изгнание, несмотря на возражения Рамы. Пуранические эпизоды свидетельствуют о том, что в мировоззрении Древней Индии отсутствовало понятие притеснения и жертвы, характерное для западного мышления.

Вместо них были дхарма нравственный долг и карма воздаяние за поступки.